Capita spesso di svegliarsi nel cuore della notte e scoprire che sono sempre le 3 del mattino. Ma quali sono le ragioni scientifiche dietro a questi risvegli notturni? Ecco le spiegazioni. Svegliarsi nel cuore della notte può essere un’esperienza frustrante, specialmente quando accade regolarmente alla stessa ora. Molti si chiedono perché il loro corpo insista … Leggi tutto Perché ci svegliamo sempre alla stessa ora di notte? Ecco cosa succede alle 3 del mattino