La ginnastica mentale, oltre che fisica, post Covid: alcune dritte!
Questi mesi ormai trascorsi di lockdown, ad oggi, ci appaiono soltanto un brutto e lontano ricordo, ma guardando la nostra...
vita sedentaria
Covid e vita sedentaria, a rimetterci è il nostro fondoschiena: ecco perchè
Questo anno pandemico ci ha stressato da tutti i punti di vista. Anche il fisico ne sta risentendo negativamente di...